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Gypsy Eyes Komon

Komonのベリーダンスブログ

4月下北沢ベリーダンスクラス(子連れ可)

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⚠️新型コロナウイルス感染予防について

ご参加頂けるみなさんと私自身の健康と安全を考慮し、
感染拡大の防止策を強化し全員が安心してご参加頂ける様、下記について徹底していきます。

1.入室される方は全員常時マスクの着用をお願いいたします。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
2.レッスン前には必ず換気を行い空気の入れ替えを徹底します。
3.各施設の入り口には消毒スプレーが設置されております。手の消毒をしてからご入室ください。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
4.インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり感染の可能性を危惧される方は恐縮ですが感染リスク低減のため、ご参加なさらないようご配慮をお願い致します。
5.お子様の飲食、おもちゃは共有なさらないようお願い致します。
6.お子様連れの方は予約時にお子様の年齢と人数をお知らせください。

ご理解ご協力をお願い申し上げます。


新規受講生募集中!

▶4/9,16,23(金) 13:00-14:00 ベリーダンス入門


下北沢スタジオルゥ Bスタジオ
世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N Tel:03-6407-0081
下北沢駅から徒歩4分のきれいなスタジオです。

▶クラス内容
ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。
ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫。
まずは楽しく踊る。
心と身体を解放し、音楽から何かを感じ、自然の力、
そして自分自身のバイオリズムと共に、
最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。
子連れでも受講できるようになりました。

▶料金
入会金なし ドロップイン1回2500円
オンラインクラスご希望の方は事前にお知らせください。
スタジオからZoomにて同時配信いたします。
オンラインの方は2000円

▶身体のラインがわかりやすい服装、動きやすい服装であればなんでも結構です。
あればヒップスカーフもお持ちください。
お着替えは12:45よりBスタジオでしていただけます。

▶ご予約はこちらのメールフォームもしくはLINEにて受け付けております。


ルゥ

その他、レッスン、ショーのご依頼もこちらのメールフォームもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。

ヨガのレッスンはコチラのページをご覧ください。

I LOVE 下北沢さんにも記事を掲載していただきました。

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現在組んでいるデュオ、トリンカファイブのHPはこちらです。

3月下北沢ベリーダンスクラス(子連れ可)

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⚠️新型コロナウイルス感染予防について

ご参加頂けるみなさんと私自身の健康と安全を考慮し、
感染拡大の防止策を強化し全員が安心してご参加頂ける様、下記について徹底していきます。

1.入室される方は全員常時マスクの着用をお願いいたします。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
2.レッスン前には必ず換気を行い空気の入れ替えを徹底します。
3.各施設の入り口には消毒スプレーが設置されております。手の消毒をしてからご入室ください。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
4.インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり感染の可能性を危惧される方は恐縮ですが感染リスク低減のため、ご参加なさらないようご配慮をお願い致します。
5.お子様の飲食、おもちゃは共有なさらないようお願い致します。
6.お子様連れの方は予約時にお子様の年齢と人数をお知らせください。

ご理解ご協力をお願い申し上げます。


新規受講生募集中!

▶3/5,12,19,26(金) 13:00-14:00 ベリーダンス入門


下北沢スタジオルゥ Bスタジオ
世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N Tel:03-6407-0081
下北沢駅から徒歩4分のきれいなスタジオです。

▶クラス内容
ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。
ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫。
まずは楽しく踊る。
心と身体を解放し、音楽から何かを感じ、自然の力、
そして自分自身のバイオリズムと共に、
最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。
子連れでも受講できるようになりました。

▶料金
入会金なし ドロップイン1回2500円
オンラインクラスご希望の方は事前にお知らせください。
スタジオからZoomにて同時配信いたします。
オンラインの方は2000円

▶身体のラインがわかりやすい服装、動きやすい服装であればなんでも結構です。
あればヒップスカーフもお持ちください。
お着替えは12:45よりBスタジオでしていただけます。

▶ご予約はこちらのメールフォームもしくはLINEにて受け付けております。


ルゥ

その他、レッスン、ショーのご依頼もこちらのメールフォームもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。

ヨガのレッスンはコチラのページをご覧ください。

I LOVE 下北沢さんにも記事を掲載していただきました。

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現在組んでいるデュオ、トリンカファイブのHPはこちらです。

2月下北沢ベリーダンスクラス(子連れ可)

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⚠️新型コロナウイルス感染予防について

ご参加頂けるみなさんと私自身の健康と安全を考慮し、
感染拡大の防止策を強化し全員が安心してご参加頂ける様、下記について徹底していきます。

1.入室される方は全員常時マスクの着用をお願いいたします。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
2.レッスン前には必ず換気を行い空気の入れ替えを徹底します。
3.各施設の入り口には消毒スプレーが設置されております。手の消毒をしてからご入室ください。(お子様は年齢によりこの限りではございません)
4.インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染者との接触等があり感染の可能性を危惧される方は恐縮ですが感染リスク低減のため、ご参加なさらないようご配慮をお願い致します。
5.お子様の飲食、おもちゃは共有なさらないようお願い致します。
6.お子様連れの方は予約時にお子様の年齢と人数をお知らせください。

ご理解ご協力をお願い申し上げます。


新規受講生募集中!

▶2/5,12,19,26(金) 13:00-14:00 ベリーダンス入門


下北沢スタジオルゥ Bスタジオ
世田谷区北沢1-39-7 SAビル2F-N Tel:03-6407-0081
下北沢駅から徒歩4分のきれいなスタジオです。

▶クラス内容
ダンサーに必要な身体作りをヨガの要素を含めながら行います。
ベリーダンスの基本の動きからゆっくり始めますので、全くの初心者でも大丈夫。
まずは楽しく踊る。
心と身体を解放し、音楽から何かを感じ、自然の力、
そして自分自身のバイオリズムと共に、
最終的には気持ちよく即興で踊れるところまで楽しみましょう。
子連れでも受講できるようになりました。

▶料金
入会金なし ドロップイン1回2500円
オンラインクラスご希望の方は事前にお知らせください。
スタジオからZoomにて同時配信いたします。
オンラインの方は2000円

▶身体のラインがわかりやすい服装、動きやすい服装であればなんでも結構です。
あればヒップスカーフもお持ちください。
お着替えは12:45よりBスタジオでしていただけます。

▶ご予約はこちらのメールフォームもしくはLINEにて受け付けております。


ルゥ

その他、レッスン、ショーのご依頼もこちらのメールフォームもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。

ヨガのレッスンはコチラのページをご覧ください。

I LOVE 下北沢さんにも記事を掲載していただきました。

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現在組んでいるデュオ、トリンカファイブのHPはこちらです。

2020年映像コンテンツ

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2020年に作った映像コンテンツのまとめ

【レッスン動画コンテンツ】

●【30分動画】産後衰えた基礎代謝をアップし脂肪燃焼・疲れにくい身体するためのヨガ厳選16ポーズ


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・前半15分 呼吸法からマットの上メインのヨガ
・後半15分 立ちのヨガメイン
・おまけ特典:カバンの中身、10の質問

心身ともにリラックスできるよう、シンプルでポイントをわかりやすく説明しています。また、それぞれの年齢、体力、筋力に合わせて実践していただけるよう、同じポーズでもバリエーションを提案しています。

短時間で効率よく脂肪燃焼できるようダイナミックなポーズを取り入れ、大きな筋肉を使ったり、全身満遍なく必要な筋肉が取り戻せるようなメニューになっています。

また、座った姿勢、立ちの姿勢、それぞれ15分ずつに分けていますので、ご自身のペースに合わせて無理なく取り組むことができます。

ご購入はこちらのリンクから ¥500




●ベリーダンス振付に使える!トリンカファイブのストリートダンス講座 「パンキング編」

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・パンキングする前の準備ストレッチ

・基本の3つの動き
①胸の閉開運動
②基本のトゥエル
③頭上のトゥエル

・リズムに合わせて3つの動きを練習

そして「パンキング」を使ったトリンカファイブオリジナルのドラムソロのパフォーマンスも見逃せません。

生演奏は日本初のエジプト太鼓のアンサンブル タブラクワイエサです。

ご購入はこちらのリンクから ¥4200



●トリンカファイブのパンキングを使ったドラムソロ振付 70分講座

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会場を盛り上げるのにぴったりなトリンカスタイルのドラムソロ!

ストリートダンスのパンキングを使った、
デュオでもソロでも踊れるカッコイイ振付です。

振付使用曲は、タブラクワイエサによるオリジナルの楽曲で曲はセクション2でダウンロード可能。

ご購入はこちらのリンクから ¥3000



●2020年7月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画

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【ヨガ】60分 x 3回 合計180分

ダンサーのための心と身体のメンテナンス。
緩めて柔軟性アップ。体幹を鍛え、ボディーメイクも意識した内容です。内側から美しい踊りができるよう心身のバランスを整えます。

ヨガマットお持ちでしたらご用意ください。

1日目 ポーズ + シャバーサナ
2日目 代謝を上げるポーズ + シャバーサナ
3日目 膝裏伸ばし、腰痛、背面+シャバーサナ

ご購入はこちらのリンクから ¥2000




●2020年8月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画

k2


【ヨガ】60分 x 3回 合計180分

ダンサーのための心と身体のメンテナンス。
緩めて柔軟性アップ。体幹を鍛え、ボディーメイクも意識した内容です。内側から美しい踊りができるよう心身のバランスを整えます。

ヨガマットお持ちでしたらご用意ください。

1日目 「腰」をテーマに筋肉、骨、内蔵にアプローチ +シャバーサナ
2日目 テーマ「捻る、開く、燃やす」+シャバーサナ
3日目 テーマ「腰」+シャバーサナ

ご購入はこちらのリンクから ¥2000




【Video Clips】

●トリンカファイブVideo Clip2020




トリンカファイブオフィシャルサイト
https://trinka5.wixsite.com/home


●AYM_KMN実験室 exp01



AYM_KMN 実験室
https://aymkmnlabo.tumblr.com/
https://aymkmn.wixsite.com/labo
https://www.facebook.com/aymkmnlabo


【Shows】

●AILARA SPECIAL SHOW #5 トリンカファイブ DJ Masaki69



2020.7.4 アイララ



●the Bellydancers "トリンカファイブ" 錦糸町シルクロードカフェ


2020.11.12 シルクロードカフェ

投げ銭はこちらからお願いします。



●金子國義が愛したアイララ第3段



2020.11.19 アイソトープラウンジ


金子國義が愛したアイララ《第三弾》映像レンタル開始

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2020年11月19日木曜に行われました『金子國義が愛したアイララ・第三弾』

映像が出来上がりました。


¥2500(レンタル期間1ヶ月)となっております。
どうぞ宜しくお願い致します。


https://vimeo.com/ondemand/ailara?ref=tw-share


【出演】 E-Chan HULEYA Kahina MARCY MIDORI MILLA おこたんぺ タカダアキコ トリンカファイブ TIDA